アブローラーの効果をリアルタイムで公開するブログ

アブローラーって実際どのくらいの期間続けたらどのくらい変わるの?という疑問を抱える人に、その答えをお見せしていきます!

星野源に自分は似てるかもしれないと思った瞬間。

時間が空いたので今日あった少し面白い話を書こうと思います。 本当に短いので読んでやってください。笑 私がバイト先に向かって歩いてると、知らないちびっ子が自転車で僕の前にやってきて、 『あ、星野源、、、、』 と言い捨てて去っていきました。 正直似…

アブローラーで腹筋を割るのにかかる期間は?〜4日目〜

日に日に3セットこなすのが辛くなってきました…笑 普通はだんだん慣れてくるはずなのに…絶対毎日やらん方が効果あるやん…と思いながらもやっています笑 筋トレについて調べたことがある方は知っているかもしれませんが、筋トレは同じ部位を毎日するのはあま…

経年変化シリーズ 第2回〜ナポレオンカーフ〜

経年変化シリーズの第2回はココマイスターというブランドの、ナポレオンカーフというレザーを使った財布です! こちら革の特徴としてはとても変化が早く、経年変化が好きで、味が出るのが待ちきれない! という人にもってこいの財布です! こちらの商品を使…

最近病院であった嘘のような本当の話

どうも!今回は先日病院で起こった腹立たしい事件を書かせていただこうと思います… 世の中の病院関係者の皆様に読んでいただけると幸いです。 先日、私が大学から家に帰ってきた日のこと。 家の中は泥棒に入られた後のようになっていた。 病院のカードがまと…

アブローラーで腹筋を割るのにかかる期間は?〜3日目〜

3日坊主の3日目です!笑 本日は風邪をひいてしまい1日寝込んでいましたが…しっかり3セットさせていただきました。笑 風邪をひいている時の筋トレは筋肉を減らす危険性もあり、免疫も落とすのでよくありません! ちなみに去年私は、病み上がりに鬼のように筋…

アブローラーで腹筋を割るのにかかる期間は?〜2日目〜

アブローラー実験2日目です! 若干の筋肉痛に襲われましたがこの程度ならできると思い3セットしました! まだ2日目ですが、こうして自分のトレーニングを発信しているとサボれないですね。笑 誰かに見られている!という感じがして笑 ところで、これから飲み…

経年変化シリーズ 第1回RESOLUTE デニム

定期的に、革やデニムの経年変化が好きな僕の私物を紹介していきたいと思っています! 第1回はRESOLUTEの710です! 約1年くらい履いていて、汗をかいたなと感じた時に選択するようにしています。 乾燥機を使ったのは2回ほどですが、お金がかかるので最近はし…

アブローラーで腹筋を割るのにかかる期間は?〜1日目〜

本日から毎日アブローラーをしていき、写真を撮り、成果を見ていきたいと思います! 食事制限は今のところあまりする予定はないので、本当にアブローラーの効果をみなさんに知っていただけると思います! 10回×3セットを毎日していこうと思っています。筋肉…

よろしくお願いします!

今日からブログ始めました! りょうです! 名前は結局わかりやすいものに変えてしまいました笑 アフィリエイトに興味を持ったのがきっかけで、まずはブログ更新から始めようと思い、ここに至ります(>_>) 何をしたらいいのか、何をすればたくさんの人に見ても…