アブローラーの効果をリアルタイムで公開するブログ

アブローラーって実際どのくらいの期間続けたらどのくらい変わるの?という疑問を抱える人に、その答えをお見せしていきます!

2019-05-01から1ヶ月間の記事一覧

アブローラーで腹筋を割るのにかかる期間は?〜復帰2〜3日目〜

こんばんは! もう半袖一枚でうろうろできるくらいの気温になってきましたね! 最近一周回って 『バルクアップ』 という期間の重要性に気づき始めました…笑 僕はもともと痩せるために筋トレを始めたので、筋トレで体重が減っていくのが 『達成感』 につなが…

アブローラーで腹筋を割るのにかかる期間は?〜復帰1日目〜

こんばんは! 今日からまた始めていきます! 最近は昼間は宅建の勉強をしています。 マーク式のテストということなのでなんとなくいける気がしてるのですが… 後半になるにつれて内容が頭に入らなくなってきました笑笑 目が滑るんですよねえ… テストは10月な…

お久しぶりです。

皆さんお久しぶりです。 なんの報告もなく長期間更新が滞ってしまい申し訳ありませんでした。 就職活動の想像を絶する忙しさ、将来への不安、様々な感情が自分の中で渦巻きブログを更新できていませんでした。 筋トレは空いた時間にやっていたのでそこまで自…