アブローラーの効果をリアルタイムで公開するブログ

アブローラーって実際どのくらいの期間続けたらどのくらい変わるの?という疑問を抱える人に、その答えをお見せしていきます!

減量生活最終日!

こんばんは。

まずは日数の数え間違いすみません…

 

昨日ある程度分かったことをまとめたのですが、今日は終わってみての感想を書こうと思います。

 

まず、体重はちょうど1キロ減りました!

体脂肪率は変わらずの1キロ減ですので、かなり良い食生活だったのではないかと思います。

 

最初の方は本当にこの食生活は辛くなかったのですが、ラスト2日は学校が休みだったこともあり、少しだけ辛かったです。

 

これから春休みに入り、就活を本格的にしようと思うのですが、食生活については少し考えようと思います。

 

また、減量する前と後の写真はこの後、アブローラー生活の方に載せる写真をご覧ください!

 

それでは、近々違うメニューでまたやろうと思うので、お楽しみに!