減量生活最終日!
こんばんは。
まずは日数の数え間違いすみません…
昨日ある程度分かったことをまとめたのですが、今日は終わってみての感想を書こうと思います。
まず、体重はちょうど1キロ減りました!
体脂肪率は変わらずの1キロ減ですので、かなり良い食生活だったのではないかと思います。
最初の方は本当にこの食生活は辛くなかったのですが、ラスト2日は学校が休みだったこともあり、少しだけ辛かったです。
これから春休みに入り、就活を本格的にしようと思うのですが、食生活については少し考えようと思います。
また、減量する前と後の写真はこの後、アブローラー生活の方に載せる写真をご覧ください!
それでは、近々違うメニューでまたやろうと思うので、お楽しみに!