こんばんは。 まずは日数の数え間違いすみません… 昨日ある程度分かったことをまとめたのですが、今日は終わってみての感想を書こうと思います。 まず、体重はちょうど1キロ減りました！ 体脂肪率は変わらずの1キロ減ですので、かなり良い食生活だったのでは…