アブローラーの効果をリアルタイムで公開するブログ

アブローラーって実際どのくらいの期間続けたらどのくらい変わるの?という疑問を抱える人に、その答えをお見せしていきます!

2019-01-12から1日間の記事一覧

減量生活4日目.5日目

こんばんは! 昨日は投稿できずすみませんでした… 今日と昨日もいつもと同じメニューですが載せておきますね! 朝 納豆 米 昼 オクラ 米 鶏肉 夜 鍋 5日目ですが、本日は学校が休みだったので誘惑がとても多かったです。 最近本当に思うのは、痩せたい人は予…