こんばんは! もう半袖一枚でうろうろできるくらいの気温になってきましたね! 最近一周回って 『バルクアップ』 という期間の重要性に気づき始めました…笑 僕はもともと痩せるために筋トレを始めたので、筋トレで体重が減っていくのが 『達成感』 につなが…
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